多核心性能暴增！Intel酷睿第14代i7-14700K首测

10月16日，英特尔正式发布了酷睿第14代i7-14700K台式机处理器。首批上市的依旧是K系列产品，包含i9-14900K/KF、i7-14700K/KF、i5-14600K/KF共计6款。注意，这是最后一次用酷睿第N代处理器的命名方式，下一代产品将改为N代酷睿Ultra的命名规则。

我们拿到的是i7-14700K，焦点自然是对比i7-13700K能有多少的提升。事实上在经历了几天紧张的反复测试确认后，有以下几点总结可供参考：

1、i7-14700K可能是第14代酷睿处理器中性能增长幅度最高的产品之一！除了频率略有提升外，最重要的增加了4个能效核心，多核心跑分远超i7 13700K，提升幅度相当可观；

2、功耗部分，满载拷机和i7 13700K同一水平——频率提高、核心增加4个（能效核）后竟然没变化。当然了，用i7-14700K依然要360水冷才能压得住。如果不是经常高负载运行，搭配Z系列主板降压配合280水冷也可以，风冷散热器和240水冷无法应对i7-14700K的功耗释放；

3、游戏性能表现夸张，多核心性能的大幅提升不仅有利于生产力工具的效率提升，还对视频博主等需要多任务流的用户大有裨益，就目前的6款K系列产品来看，i7-14700K有可能是最具性价比的那一款。

构架不变核心大增的i7-14700K

i7-14700K/KF是本代产品性能变化最大的产品：它是唯一一个增加了核心的，从i7-13700K/KF的8P+8E升级到8P+12E 20核心28线程，二级缓存从24MB增加到28MB，三级缓存从30MB增加到33MB。

同时频率也增加了，P核最高频率从5.4GHz提高到5.6GHz，E核从4.2GHz提高到4.3GHz，基础频率都没变，功耗和上代持平。

制程工艺依旧是Intel 7（10nm）并未改变，构架也没有调整，但是我非常好奇的一点在于，它在增加核心、提高频率的同时功耗竟然没有任何变化——后续的压力测试中也充分体现了这一点。

主板兼容性三代同堂

主板部分依旧使用600、700系列芯片组——这是Intel为数不多三代同堂的情况，目前大部分主板厂商都已经放出了Z690/Z790系列产品的BIOS更新程序，注意如果你要更换第14代处理器，一定要提前升级好BIOS，否则只能编程器刷机（操作不慎会丢网卡MAC地址）或者重新拿出老款处理器了。

对主板厂商而言，还会根据新技术规格的变化推出新款的700系列芯片组产品，如果是新装机可以考虑——新款产品将原生支持Wi-Fi 6E和蓝牙5.3，可选外挂支持Wi-Fi 7和蓝牙5.4。

功能性应用作用非凡

另外一个特别要提到的事情就是Intel在功能性应用上，除了Intel XTU超频工具外，还有一个Intel应用优化器（APO）也值得关注。说白一点它会根据主板供电、散热情况，结合系统温度、功耗等因素，通过AI训练与真实环境，进行整体评估和调整，发挥出处理器的最大性能潜力。

它依靠的是Intel动态调优技术框架(DTT)，通过特定的优化方式（无需人工干预）自动优化性能，目前首批支持的游戏包括《彩虹六号：围攻》和《地铁：离去》两款——未来还将添加更多游戏。

但是要使用它，前置安装略显复杂，首先要在BIOS中打开三个选项（Turbo mode、Intel Speed Step、Intel Dynamic Tuning Technology），然后进入Windows操作系统手动安装inf驱动文件（设备管理器中会看到Intel(R) Innovation Platform Framework Manager和Intel(R) Innovation Platform Framework Processor Participant两个设备），最后再安装APO应用程序。希望以后能在这部分进行大幅操作简化，方便用户使用。

多核心性能暴增能带来什么？

一如开篇的总结所说，i7-14700K最大的性能增长点就来自于更多的能效核心，这让它的多核心性能突飞猛进，而且这是在不增加功耗的前提下达成的。更多的核心线程，在生产力需求的环境中特别受用，比如视频编辑、多任务处理、编程所需、游戏直播达人等等。当然，i7-14700K本就强大的单核心IPC性能也能完全满足游戏玩家的需要，这从测试结果中就能看到。

CPU：英特尔酷睿第14代i7-14700K

主板：华硕ROG Strix Z690-G Gaming WiFi

内存：金士顿RENEGADE DDR5 7200MT/s@OC 6400

硬盘：金士顿KC3000 2TB PCI-E 4.0 NVME固态

显卡：索泰RTX 4090 AMP EXTREME AIRO 月白

电源：振华LEADEX G1000W

显示器：ROG PG279Q

系统版本：Windows 11 Professional 22H2 22621.2428

显卡驱动版本：NVIDIA GeForce Game Ready Driver 537.58

CPU-Z验明正身，注意功耗部分的125W只是处理器基础功耗，它的最大睿频功耗是253W，但是在极限压力下，i7-14700K可以突破300W的水平——在桌面待机或者低负载的情况下，i7-14700K的功耗非常低——现代处理器的最大特点就是功耗范围更大，这样系统就可以更好的在不同使用需求下“配置、平衡”功耗和性能。

在第一项测试Crossmark中，i7-14700K就展现了惊人的实力，总得分2645分，领先酷睿i7 13700K 20%的综合性能，多核心性能提升非常明显。

PCmark 10综合测试中，综合性能、生产力、数字内容创作三个项目（分别得到12057、12384、19263分）中i7-14700K都给人深刻的印象，相比i7-13700K“多出来”的4个能效核心带来了如此巨大的性能收益。

3Dmark CPU Profile中最大线程得分甚至接近i7-13900K的水准（仅相差9%），单核心性能部分则和它增加的频率相应，比i7-13700K快5%左右。

TimeSpy和Fire Strike两个项目中，i7-14700K的得分分别是34368、59399，当然，这和我们使用了GeForce RTX 4090不无关系——这个搭配组合绝对是游戏玩家的心头之好。

Fire StrikeTimeSpy

Fire StrikeFire Strike

在着重针对处理器单/多线程的性能测试中，Cinebench R15、R20、R23的测试成绩十分惊人，例如Cinebench R23单核心2203，多核心达到了35032，对比酷睿i7-13700K单核心快8%，多核心快了16%，符合频率变化和核心数量变化带来的性能增长。

接下来是UL Procyon测试套件，它分成三个部分的测试，即办公、照片后期处理、视频编辑剪辑三个部分。三个项目的成绩都极为出众，可以说家用级别处理器中能超过这个成绩的处理器不会超过5款，而且都是比它贵很多的产品。换句话说，高端处理器中i7-14700K算得上性价比产品了。

UL Procyon Office Productivity

UL Procyon Video Editing

UL Procyon Photo Editing

游戏性能变化

强大的处理器一大用途必然是游戏，我们选择了《地铁：离去》增强版《古墓丽影：暗影》《赛博朋克：2077 往日之影》《地平线5》《永劫无间》《PUBG》几款游戏测试。

不同于以往，Intel的APO是首要关注的重点，在正确设置BIOS开启相关项目、并安装好对应的驱动程序及应用后就能实现这个功能，无论是先打开游戏还是先打开APO，它都能正确发挥作用。

作为对比，《地铁：离去》增强版在没有开启的状态下1080P分辨率极端画质下的帧率是145.26fps；

开启了Intel智能应用APO后，帧率达到了161.45fps，前后对比提高11%之多，成效明显——希望Intel能加快步伐让更多游戏支持，并且能够进一步简化APO的开启方式，目前还是略显麻烦。

《赛博朋克：2077 往日之影》1080P极高画质下213.89fps；

《古墓丽影：暗影》1080P极高画质下305fps；

《地平线5》1080P极端画质下220fps；

《永劫无间》1080P最高画质跑图平均310fps，决赛圈298fps；《PUBG》1080P全高画质347fps，跑毒304fps；

不同的游戏引擎对于处理器的需求不尽相同，但是在i7-14700K上它们都能以最高效的方式为玩家提供极限帧率。

简化超频降压“增效”

对于功耗和散热的问题i7-14700K表现出让人诧异的一面：在频率提高、能效核心增多的情况下，它的功耗释放竟然毫无变化。在30分钟的拷机测试中，i7-14700K的功耗释放最高在310W左右，温度也稳定在87°~91°之间。不过需要注意用i7-14700K依然要360水冷才能压得住。如果不是经常满负载运行，搭配Z系列主板降压用280水冷也可以，风冷散热器和240水冷无法应对i7-14700K的功耗释放。